Warum stressen uns einige Situationen und wie kommt es, dass uns Stress antreibt und trotzdem irgendwie lähmt? Stress ist nicht gleich Stress. Daher könnte es sich lohnen, mal einen genaueren Blick auf Deinen Stress zu richten.
In dieser Folge geht es darum, wie die Wahrnehmung der Zeit nicht nur unser Leben sondern auch unser persönliches Altern beeinflusst.
Nondualität kann in verschiedenen Lebensbereichen helfen, eine tiefere Perspektive auf die Realität zu gewinnen und eine grundlegende Veränderung in der Art und Weise bewirken, wie wir unser Leben betrachten und erfahren.
NLP richtet sich im Grunde an alle, die ihr Leben optimieren und das eigene Potenzial ausschöpfen wollen.
Fehler im Leben zu begehen sind unausweichlich und sie stellen einen erheblichen Teil unserer menschlichen Erfahrung dar. Der Schlüssel liegt darin, dass wir Fehler so betrachten, dass wir sie als Chance zu lernen und Möglichkeit zum Wachstum wahrnehmen.
Ruhe und Gelassenheit bringen uns besser durch den Alltag. Im Alltag sind Pausen und kleine Auszeiten und eine sinnvolle Planung extrem wichtig. Denn dadurch lenken wir unseren Fokus auf das, was wirklich wichtig ist, sind weniger gestresst und erlangen mehr Lebensfreude.
Gelassenheit hat erhebliche Vorteile auf unser Wohlbefinden. Neben weniger Stress hat es erhebliche Auswirkungen auf Deine mentale und körperliche Gesundheit.
Im Flow-Zustand arbeitet das Gehirn äußerst effizient, was zu gesteigerter Produktivität führt. Wenn Du den Zustand optimal für Dich einsetzt, wirst Du nicht nur motivierter sein, sondern zugleich mehr Freude und Leichtigkeit wahrnehmen und zugleich weniger Stress spüren.
Unser Unterbewusstsein ist ein permanenter Regelbilder. Doch diese Regeln sind nicht immer förderlich für uns, sondern sie halten uns oft von dem zurück, was wir eigentlch wollen.
Wie wäre es für Dich, wenn ein simples Wort ausreicht, um schwieirgen Situationen einen anderen Rahmen zu geben, sodass es Dir besser geht und Du wieder einen klaren Blick auf die Situation und Dein Leben bekommst?