Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Kennst Du das? Da ist diese eine Entscheidung, die Du schon ewig vor Dir herschiebst. Kündigen, Dich selbstständig machen, in Dich selbst investieren oder einfach zum ersten Mal ins Fitnessstudio gehen. Und jedes Mal, wenn Du daran denkst, malt Dein Kopf das schlimmste Szenario in den buntesten Farben aus.

In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan über Fear Setting, eine Idee aus einem TED Talk von Tim Ferriss: Statt Dir nur Ziele zu setzen, schaust Du Deiner Angst einmal ganz bewusst ins Gesicht. Jakob erklärt die drei Fragen, mit denen aus diffuser Angst ein Plan wird, und warum Angst immer...

Womit beschäftigst Du Dich eigentlich jeden Tag? Welche Bücher, Podcasts und Gedanken begleiten Dich morgens nach dem Aufwachen oder abends beim Einschlafen? Und was machen sie mit Dir?

In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan darüber, wie stark die Inhalte, denen wir uns aussetzen, unser Denken prägen. Jakob erzählt von einem ungewöhnlichen Buchfund, dem „Book of Answers“, und von einem Satz aus einer Serie, der ihn seitdem nicht mehr loslässt: Glücklich ist der, der mit seinem Platz im Leben zufrieden ist. Stefan teilt die Geschichte eines Immobilienmaklers, der jede Minute seines Tages so wertvoll behandelt wie Geld. Und die beiden...

Kennst Du das? Du blickst zurück und denkst: Hätte ich mal früher angefangen. Hätte ich mal regelmäßiger gepostet. Hätte ich mal anders entschieden. Doch was wäre, wenn genau die nicht perfekten Entscheidungen Dich dorthin gebracht haben, wo Du heute bist?

In dieser spontan aufgenommenen Folge sprechen Jakob und Stefan darüber, wie viel Druck wir uns mit dem ständigen Vergleich zwischen dem, was ist, und dem, was hätte sein können, selbst machen. Jakob erzählt, warum er nach einer fast schlaflosen Nacht bewusst nicht ins Gym gegangen ist, und warum es bei Routinen für ihn nicht darum geht, sich in jedem Moment...

Wie viele Dinge schiebst Du vor Dir her, weil Du glaubst, die Sache ist noch nicht bereit oder Du bist noch nicht bereit? Vielleicht gibt es etwas, das Du verändern möchtest - eine neue Idee umsetzen oder endlich den nächsten Schritt gehen. Doch dann meldet sich diese innere Stimme: „Ich muss mich erst noch besser vorbereiten.“ "Was, wenn es nicht gut genug ist?“ „Vielleicht ist jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt.“ Bestimmt kommt Dir das bekannt vor.

Perfektionismus fühlt sich oft wie der Wunsch an, etwas besonders gut zu machen. Doch manchmal ist er nichts anderes als eine Ausrede, um...