120 - So gelingt wirksame Kommunikation
Shownotes
In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über ein wichtiges Thema im beruflichen wie privaten Alltag: effektive Kommunikation – und warum wertfreies Zuhören dabei so entscheidend ist. Insbesondere unter Druck fällt es uns viel schwerer, wirklich präsent zu sein. Wir reden mehr, hören weniger zu und verlieren oft den Kontakt zu unserem Gegenüber.
Dabei sollte eine gelungene Kommunikation im bewussten und aktiven und offenen Zuhören liegen. Wer fragt und zuhört anstatt vorschnell zu urteilen, und die Meinung des anderen nicht bewertend annimmt, sorgt für Verbindung und Klarheit.
Ein weiterer Schlüssel liegt im Umgang mit Druck: Der meiste Druck entsteht nicht von außen, sondern in uns selbst – durch innere Ansprüche, Erwartungen und Gedankenschleifen.
Mit einfachen Tools können wir unsere Wahrnehmung umgehend verändern und mit mehr Gelassenheit und Offenheit auf Situationen reagieren.
In dieser Folge erfährst Du:
✅ Warum wertfreies Zuhören der Schlüssel für echte Verbindung ist ✅ Wie Du Druck erkennst und ihn innerlich auflöst ✅ Wie kleine Sätze Deine Wahrnehmung positiv verändern können ✅ Warum achtsame Selbstkommunikation Dein Denken und Handeln transformiert
Danke, dass Du unsere heutige Podcast-Folge anhörst. Wir hoffen, dass Du wertvolle Impulse für Deinen Alltag und für eine bessere Kommunikation mitnehmen konntest.
Wenn Du bereit bist, Dich persönlich weiterzuentwickeln und Deine ganz persönlichen Herausforderungen anzugehen, dann sprich uns einfach an. Buche ein kostenloses Erstgespräch über einen der folgenden Links:
🔗 Jakobs Homepage: https://www.befree-coaching.com
🔗 Stefans Homepage: www.stefanguelland.de
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