Die 90 Sekunden-Regel von Tony Robbins hilft Dir dabei, innnerhalb von kürzester Zeit mit wenigen Schritten Ängste, Stress und Sorgen loszuwerden. Ein echter Gamechanger für jeden, der zu Veränderung bereit ist.
Wie wäre es, wenn Du Deine Gefühle spielerisch leicht verändern könntest? Jakob und Stefan beschreiben, wie Gefühle mit Bewegungen verbunden sind und wie Du Deine Gefühle sofort verändern kannst.
Wann hast Du Dich zuletzt mit anderen verglichen? Gern kannst Du Dich mal fragen, inwiefern Dir der Vergleich mit anderen Menschen ein gutes Gefühl beschert hat und Dich zu einem besseren Leben geführt hat.
Bewertungen sind scheinbar normal und alltäglich. Aber eine Frage darfst Du Dir dabei gern stellen: "Macht der Vergleich Dich wirklich glücklicher?"
Du kennst das bestimmt auch. Wenn eine Sache zu erledigen ist, sind wir mit unseren Gedanken schon wieder längst bei dem nächsten Thema. Leider fällt es uns im Alltag oft schwer, die vielen Gedanken und Angelegenheit gedanklich zu ordnen. Wie wäre es für Dich mit etwas mehr Ruhe und Gelassenheit?
Oft ist es gar nicht so schwer, sich mit kleinen Veränderungen in eine gute Stimmung zu versetzen. Mit zwei super simplen Tricks kannst Du Dir nach dieser Folge bestimmt mehr Spaß in Dein Leben holen. 😀
Erfahre wie Du eigene Limitierungen und Einschränkungen entdeckst und wie Du sie mit wenigen Schritten in Luft auflöst.
Wenn Du Dein Leben weiterentwickeln möchtest und mit mehr Spaß und Freude leben willst, ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Stell Dir Fragen, die Dein Leben sofort verändern können.
"Wenn Du nicht weißt, wo Diu hingehst, wird jede Straße ins Nichts führen". Wie Du Dir denken kannst, geht es in dieser Folge darum, ein Ziel und eine Vision zu haben, die Dich in Deinem Handeln antreiben.
Die Folge beleuchtet, wie nahe Beziehungen und soziale Netzwerke unsere Werte, Überzeugungen und unser Selbstbild formen.
Wenn Du wirklich daran interessiert bist, Deine Vorhaben, Wünsche und Ziele in die Realität umzusetzen, solltest Du unbedingt in diese Folge reinhören. Es geht darum, Deine Gedanken und Deinen Fokus so auszurichten, sodass Du Dein Traumleben wie magisch anziehst. 😃