79 - Auf Anhieb gute Stimmung haben

Shownotes

Wie schaffst Du es, von einem Moment in den anderen in einer besseren Stimmung zu sein? Oft ist es gar nicht so schwer, sich mit kleinen Veränderungen in eine gute Stimmung zu versetzen.

Wie wäre es mal einfach mit lachen, ja, einfach lachen oder Musik hören? Hast du eine persönliche Playlist, die Dich pusht und Dir ein gutes Gefühl verleiht? Jakob und Stefan fragen Dich in dieser Folge, ob Du Dich nur "nicht schlecht" fühlen willst oder ob Du ein hervorragendes und fantastisches Leben haben willst?

Du hast immer die Wahl und mit wirksamen Tipps und Hacks kannst Du Dein Leben selbst verändern. Egal, ob Du dich morgens gut fühlen willst oder ob Du einfach jederzeit die beste Version von Dir selbst sein möchtest. 🚀

In dieser Folge erfährst Du:

• Warum Dir Lachen ein besseres Leben verleiht 😀

• Wie Dir Musik dabei hilft, Dich auf Anhieb in gute Stimmung zu versetzen

• Was der perfekte Soundtrack mit Deinem perfekten Leben zu tun hat

• Wie sich Emotionen in Deinem Körper verankern und Dein Denken und Handeln verändern

Jetzt viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.

Dein Jakob, Dein Stefan

Danke, dass Du unsere heutige Podcast-Folge angehört hast. Wir hoffen, dass Du wertvolle Erkenntnisse und Inspirationen für Dich mitnehmen konntest. Wir sind uns sicher, dass Du mit diesem Podcast in Zukunft mit Spaß und Leichtigkeit ein noch besseres Leben führst.

Vielleicht bist Du dazu bereit, jetzt einen Schritt weiterzugehen und Deine persönliche Weiterentwicklung auf die nächste Ebene zu bringen. Ein Coaching kann Dir dabei helfen, Deine eigenen Denk- und Handlungsweisen zu hinterfragen. Falls Du ein Thema hast, welches Du gern lösen möchtest, klicke einfach einen der beiden folgenden Links an und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit uns:

Hier ist der Link zu Jakobs Homepage: https://www.befree-coaching.com

Hier ist der Link zu Stefans Homepage: https://www.leichtkultur.de

Falls Du Fragen haben solltest, kannst Du Stefan und Jakob auch Deine persönliche Nachricht per Mail schreiben: podcastbloodymonday@gmail.com

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