65 - Wie unsere Realität verzerrt wird

Shownotes

Im NLP gibt es die Vorannahme, die besagt „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“. Letztlich stellt diese Aussage dar, dass wir alle verschiedene Vorstellungen von der Welt haben. Im Kern bedeutet es, dass wir unsere Wahrnehmung verzerren und jeder von uns nur ein Abbild der Realität wahrnimmt und es „die eine Realität“ nicht gibt.

Da unser Gehirn permanent Energie sparen will, versucht unser Unterbewusstsein, ständig Regeln für uns zu bilden, damit wir im Alltag nicht überfordert sind. Doch diese Regeln in Form von Werten, Mustern und vor allem Glaubenssätzen halten uns oft zurück, ein gutes Leben zu führen.

Jakob und Stefan besprechen das spannende Thema anhand der Meta-Modellierung aus dem NLP am Beispiel der Angst. Vielleicht wirst Du von der Darstellung zum Thema Angst überrascht sein und wahrscheinlich wird es Dir zukünftig dabei helfen, Angst oder Stress etwas genauer und distanzierter zu betrachten.

In dieser Folge erfährst Du:

• Warum unsere Abbildung der Realität grundsätzlich verzerrt ist

• Wie jeder für sich einen Weg findet, Angst zu haben oder auch nicht

• Was Deine eigene „Strategie“ mit Deiner Wahrnehmung der Realität zu tun hat

• Wie Dir Deine eigenen Ressourcen helfen können, aus schlechten Gefühlen herauszukommen

Jetzt viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.

Dein Jakob, Dein Stefan

Danke, dass Du unsere heutige Podcast-Folge angehört hast. Wir hoffen, dass Du wertvolle Erkenntnisse und Inspirationen für Dich mitnehmen konntest. Wir sind uns sicher, dass Du mit diesem Podcast in Zukunft mit Spaß und Leichtigkeit ein noch besseres Leben führst.

Vielleicht bist Du dazu bereit, jetzt einen Schritt weiterzugehen und Deine persönliche Weiterentwicklung auf die nächste Ebene zu bringen. Ein Coaching kann Dir dabei helfen, Deine eigenen Denk- und Handlungsweisen zu hinterfragen. Falls Du ein Thema hast, welches Du gern lösen möchtest, klicke einfach einen der beiden folgenden Links an und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit uns:

Hier ist der Link zu Jakobs Homepage: https://www.befree-coaching.com

Hier ist der Link zu Stefans Homepage: https://www.leichtkultur.de

Falls Du Fragen haben solltest, kannst Du Stefan und Jakob auch Deine persönliche Nachricht per Mail schreiben: podcastbloodymonday@gmail.com

Folge uns gern auf Instagram: https://www.instagram.com/bloodymonday_podcast/