183 - Warum du dem Leben mehr vertrauen darfst

00:00:00: Und ich hab's bei mir gemerkt.

00:00:01: Ich nehm einfach dieses Beispiel, das ich irgendwann gesagt habe ... Hey!

00:00:04: Ich möchte mich mit dem Coaching selbstständig machen.

00:00:08: Dann geht es nicht darum, ob du der beste Coach bist oder ob du irgendwann vielleicht mal scheiterst in deinem Business, sondern es geht darum, dass du tatsächlich es einfach gemacht hast.

00:00:36: Hallo

00:00:38: Jakob.

00:00:39: Die Stimmung ist hier schon wieder bei einer Zehn von zehn, weil wir diese Folge eben schon einmal angefangen haben und ich so ein Stuss erzählt habe, dass wir gesagt haben okay wie machen das Ganze noch mal bisschen cleaner?

00:00:49: aber das Schöne ist, dass du ihr diese positive Energy direkt mitbekommst.

00:00:53: Das heißt schön, dass Du wieder bei der neuen Folge von unserem Podcast dabei bist Und wie Du weißt wenn Du schon mehrere Folgen gehört hast geht es ja um ein positives Mindset Wie Du ein glückliches erfülltes Leben leben kannst.

00:01:04: und heute geht es wie auch vor ein paar Wochen mal wieder um eine Buchempfehlung, aber aus einer ganz anderen Richtung.

00:01:11: Bevor wir darüber reden Stefan, wie geht's dir?

00:01:14: Mir geht es sehr gut weil ich darf für mich sagen dass ich morgen für eine Woche nach Griechenland fliege genau genommen nach Rhodes und von daher freue ich mich natürlich riesig darauf.

00:01:25: Ich habe noch viel zu tun wie das immer so ist.

00:01:26: am letzten Tag kennt ihr wahrscheinlich alle Und unabhängig davon haben wir heute halt gesagt, nein!

00:01:33: Wir müssten auf jeden Fall nochmal ein paar neue Folgen drehen.

00:01:36: Also zwei neuen Folgen wollen wir drehen

00:01:39: und bei Stefan ist es ein Müssen.

00:01:41: ich freue mich total.

00:01:42: Ich darf das hier machen und entscheide mich freiwillig dafür.

00:01:46: Ich mache natürlich nur Spaß.

00:01:47: Es ist immer wieder ein Fest mit dir das zu tun und ich denke Griechenland ist natürlich fantastisch.

00:01:53: Ich war ja gerade auf Ibiza und ich darf sagen, ich bin ja grad auf meinem neuen Balkon.

00:01:58: Und auch hier in Deutschland ist es super schön und es ist einfach so wertvoll, wenn das Wetter gut ist.

00:02:04: Wenn's hell ist, wenn die Sonne scheint, wenns warm ist diese Energie zu nutzen, dass auch zu appreciate'n weil ich mein wievle Monate im Jahr ist es leider anders.

00:02:14: So ist es also an diesem Sinne können wir dann schon wieder aufhören.

00:02:17: Das war das Learning für diese Folge Und tatsächlich du hattest es vorhin schon mal angeteasert während du auf dem Balkon sitzt hast wahrscheinlich die ganze Zeit gerade im Buch gelesen.

00:02:27: Das sind Buchempfehle, ne?

00:02:29: Genau.

00:02:30: Bevor ich auf Ibiza war, war ich in Portugal und da gab es den Plan nach Ibiza zu fliegen auch nicht aber da habe ich jemanden getroffen der mich dann nach Ibizar eingeladen hat.

00:02:39: das heißt dann bin ich spontan nach Ibizza geflogen weil die die mich kennen wissen Ich mag unerwartete Dinge.

00:02:46: Und in Portugal Hat mir jemand ein Buch empfohlen und zwar The Surrender Experiment von Michael Singer Mit dem Subtitel also mit der Unterüberschrift Journey Into Life's Perfection und das Buch höre ich gerade von dem Autor Michael Singer selber gesprochen.

00:03:06: Ich mag es total, ehrlich gesagt wenn die Hörbücher von den Autoren gesprochen sind weil ich das Gefühl habe dass da einfach noch mal einige Sachen mittransportiert werden.

00:03:26: Das Schöne ist, dass es kein Buch in dem es jetzt um Mindset Strategien geht oder irgendwie solche Dinge.

00:03:34: Da haben wir auch schon genug Empfehlungen zu gemacht.

00:03:37: in diesem Podcast bzw der Podcast selber dreht sich ja viel um genau diese Strategien und in dem Buch geht's halt um ein größeres Thema nämlich wie er und das finde ich total schön im Prinzip zeigt wie sein Leben sich über wirklich Jahre und Jahrzehnte auf eine total wundersame positive Weise entwickelt hat.

00:04:01: Und er hat das aus einem spirituellen Grund gemacht, sein eigenes Experiment sozusagen war sich dem Leben und den Challenges im Leben einfach immer wieder hinzugeben und egal was das Leben ihm präsentiert loszulassen von seinen Erwartungshalten ob er das gut oder schlecht oder richtig findet und da rein zu vertrauen, dass da eine größere Intelligenz am Werk ist die im Prinzip das Leben auf eine perfekte Art und Weise sich entfalten lässt als er das jemals mit seinem eigenen Verstand tun könnte.

00:04:35: Und da sich das bei ihm halt auch getan hat also die komplette ohne das wirklich zu wollen die komplete Medizinbranche der USA mitgeprägt und verändert es ist einfach ein sehr... Also ich finde es ein wunderschönes Buch weil nichts davon halt erzwungen ist und das immer darum ging, es durch hingegeben und durch Akzeptanz zu tun.

00:04:58: Also was heißt das?

00:05:01: Sagt er letztlich wenn er sich hingebt dann ist es einfach loszulassen.

00:05:07: Das heißt nicht in die Angst in die Sorgen zu verfallen oder in irgendwelche Gedanken, Experimente oder sonstwas dass wir haben.

00:05:19: Also wenn ich hier von Balkon runter gucke, ich sehe hier viele schöne alte Bäume.

00:05:23: Und jetzt ist es bei diesen Bäumen so die haben sich ja ... Von dem Prozess wo sie noch ein kleines Samenkorn waren dann Spross dann irgendwann kleiner Baum bis hin zu.

00:05:35: Sie sind jetzt irgendein Baum der, keine Ahnung, geschätzt zwanzig Meter hoch ist.

00:05:40: Haben Sie sicher nicht einmal gefragt ob Sie das schaffen können einen großer Baum zu werden?

00:05:44: Sondern Weil ein Baum kein preferentialen Cortex und gar nicht die Fähigkeit hat, sein eigenes Wachstum kritisch zu hinterfragen.

00:05:52: Das heißt in der Natur sehen wir ja dass sich die Dinge ganz auf eine ganze natürliche Art und Weise entfalten.

00:06:00: Ich finde das manchmal auch so.

00:06:01: ich weiß noch als Kind fand ich auch Armeisenhaufen und Armeisenkolonien immer super spannend weil ich mich gefragt habe Wo ist das Gehirn von denen?

00:06:09: Also wie können die sich so organisieren, obwohl sie so klein sind.

00:06:12: Wie können die so große Sachen tragen und wissen, welches Blatt sie wohin tragen müssen.

00:06:17: In der Natur gibt es ja relativ offensichtlich eine größere Intelligenz am Werk.

00:06:24: Das war's immer eins letztlich.

00:06:25: Dass ein Vogel weiß, wie er fliegen kann oder dass ein Fisch weiß, wir schwimmen können... haben die ja nicht gelehrend in diesem Sinne, sondern jeder hat halt irgendwie seine Lebensaufgabe so oder so.

00:06:39: Genau, genau!

00:06:40: Oder dass irgendwelche Schildkröten zum Eier legen dann keine Ahnung drei Monate durch irgend mehr Schwimmen um wieder an dem Strand Eier zu legen wo sie selber geboren worden sind... ...oder Vögel hier in den Süden fliegen wo man denkt, die haben kein Navi, kein GPS-System.

00:06:53: und trotzdem ist da irgendwie dieses Wissen in ihnen.

00:06:58: Und was er halt in dem Buch beschreibt oder einfach so ein bisschen als Experiment vorstellt, ist anhand seines eigenen Lebens das er sagt bei Menschen es ist genauso.

00:07:09: Nur dass wir halt als Menschen unseren kritischen Verstand haben und dadurch immer so tun, als ob's nicht so wäre.

00:07:18: Du hast ja eben gefragt, was bedeutet das?

00:07:20: Was hat das damit Gedanken zu tun?

00:07:22: Bei ihm ist dahin gekommen, an den Punkt gekommen... weil er quasi sich sehr lange, sehr intensiv mit Meditation beschäftigt hat und einfach die Stimme des Gedankenkarussell leise kriegen wollte.

00:07:37: Und dann halt gemerkt hat wie obwohl sein Verstand ihm oft einredet das Dinge nicht funktionieren dass er dafür noch nicht bereit ist und so Das Leben sich halt auf wundersame Weise genauso entfaltet hat wie es das auch in der Natur um uns herumtut Und er dann halt irgendwann beschlossen hat, okay ich gebe mich dem Leben komplett hin.

00:07:57: Egal was mein Verstand sagt... Ich vertraue darauf dass es mir halt die Dinge präsentiert.. Die Aufgaben auch wenn sie erstmal vielleicht mich fordern oder so Dass das Leben genau weiß Was für mich gerade dran ist.

00:08:12: und natürlich ist das jetzt ein bisschen auch.

00:08:14: Woran möchtest zu glauben?

00:08:15: Es geht auch nicht zu sagen hey so ist es sondern ich find's einfach super wertvolle Wertvolles Gedankenexperiment und halt total schön wie er das selber beschreibt.

00:08:23: Ich hatte vor kurzem ein schönes Zitat gehört von Sam & Cynic.

00:08:29: Und Sam &Cynic ist so eine amerikanische, ich glaube es sind amerikaner, amerikanischer Autor und Unternehmensberater, so eine der Top-Unternehmungsberateren... ...und ich finde den immer sehr inspirierend!

00:08:39: Also ich meine wenn wir über Hingehung und Lebensaufgaben und so weiter sprechen und vielleicht dass du auch als Zuhörerin dich einfach fragen, hey was ist denn eigentlich meine Lebensaufgarbe?

00:08:53: Was fällt mir denn wirklich leicht?

00:08:55: Und wie alle, wir haben ja unsere Talente, unsere Skills und alles was dazu gehört.

00:09:01: Wir dürfen uns hin- und wieder einfach mal fragen, hey das können wir denn eigentlich richtig gut!

00:09:07: Falls du jetzt intuitiv sagst, ehrlich gesagt kann ich gar nichts richtig gut dann darfst du einfach genauer hinschauen weil du hast auch du kannst und hast irgendetwas Besonderes.

00:09:18: Positivpsychologie, die immer sagt, Stärken zu stärken.

00:09:22: Das heißt wo hast du deine eigenen Stärkungen und die einfach noch stärker zu machen?

00:09:26: Und nicht permanent nur auf die kritischen Dinge zu gucken das was du gesagtest sondern eher dann die Schwächen die wir haben auch keine schwäche sein zu lassen, die schwächen ihr abzumildern.

00:09:39: Wir sprechen ja oft über Ziele

00:09:41: usw.,

00:09:42: ich hab Ziele im Leben.

00:09:45: Im beruflichen Kontext kriege ich das sehr oft mit Egal, egal wer das ist.

00:09:51: Gerade Geschäftsführer die ja immer wieder höhere Ziele haben oder Menschen mit viel Verantwortung, die immer höhere ziele haben auch dann aus dem beruflichen Kontext, dass sie ihnen unzufrieden wären wenn sie die Ziele nicht erreichen und eigentlich nur ihren Zielen hinterherhicheln.

00:10:04: Und fühlt sich das gut an?

00:10:06: Nee in der Regel fühlt es sich das nicht gut an!

00:10:09: Und Simon Sinek sagte dazu hey was hast du denn wirklich vor gehabt im

00:10:14: Leben?!

00:10:17: Was.

00:10:18: vielleicht ist es so, dass du gesagt hast, ich möchte mal irgendwann eine Freundin oder einen Freund haben.

00:10:22: Oder ich möchte ein Kind haben.

00:10:24: Ich möchte ein Haus haben und ich möchte einen tollen Job haben... ...oder ich möchte studiert haben, ein Abi oder einen Schulabschluss oder eine Ausbildung oder was auch immer es ist.

00:10:33: Oder du Musiker, ich Coach schon selbstständig Das dürfen wir uns vergegenwärtigen, dass das sagt Samuel Zinnig und dann einfach nur zu sagen hey egal was es ist, egal was du vorhatst.

00:10:46: Und dass das tatsächlich für dich irgendwie vollendet hast.

00:10:51: Dass du einfach sagst Es geht nicht um das Ziel sondern es geht darum Sag dir Du hast gewonnen Ich habe gewonnen Weil wenn ich mir sage

00:11:01: Ich

00:11:01: habe Gewonnen Dann macht es etwas mit uns Und ich hab's bei mir gemerkt.

00:11:09: Nimm einfach dieses Beispiel, das ich irgendwann gesagt habe.

00:11:11: Hey!

00:11:11: Ich möchte mich mit dem Coaching selbstständig

00:11:14: machen.".

00:11:15: Dann geht es nicht darum ob du der beste Coach bist oder ob du irgendwann vielleicht mal scheiterst in deinem Business oder ob Du das Beste Abi hast oder was auch immer es ist sondern es geht darum dass Du tatsächlich es einfach gemacht hast Dass Du es versucht hast und sagst In dem ich's gemacht hab Hast Du gewonnen Weil alles andere, was jetzt kommt ist insofern nur die Kühe.

00:11:44: Das gehört einfach nur dazu weil du hast so oder so gewonnen?

00:11:47: Ja ich finde es super interessant was du sagst und das bekannteste Buch von Simon Cinnick ist ja Find Your Why.

00:11:53: Und als ich das das erste mal gelesen habe was ich total interessant war er meinte so die Leute verrennen sich ein bisschen immer in die Zukunft zu gucken und zu sagen ja was is mein why?

00:12:03: indem sie halt sich eine Zukunft kreieren wollen und sie sagen er sagt halt ja guck mal in deinen Bücherschrank Guck mal zurück in dein Leben, in deine Vergangenheit.

00:12:12: Wo ist da der rote Faden?

00:12:15: Und das finde ich halt auch wieder eine schöne Anekdote zu der Natur.

00:12:18: Ein Baum oder ne Tanne die wächst... Die war als kleiner Sprosslinge schon ein Tannenspressling.

00:12:29: Hinkt jetzt vielleicht ein bisschen das Beispiel aber es war nicht ein Bambus und dann ist er ne Tannen geworden und dann ne Birke.

00:12:36: Er sagt wenn du wirklich aufmerksam aufmerksam zurück guckst was interessiert dich welche bücher hast du im schrank stehen?

00:12:43: welche podcast hörst du dir an?

00:12:45: dann weißt du schon.

00:12:48: Was dein warum ist und damit der auch so ein bisschen was deine lebensaufgabe ist.

00:12:52: man geht es halt eher um die frage ok wie kannst du das wirklich in die welt bringen und was kannst du daraus kreieren?

00:12:59: anstatt halt so dieses, weil das kenne ich auch aus dem Coaching.

00:13:01: Dass Leute dann manchmal sind ja ich weiß gar nicht was ich mit meinem Leben machen will.

00:13:05: Ich weiß gar keine welche Richtung es überhaupt gehen soll und die meisten Wissens sie denken nur sich nicht zu wissen und deswegen fühlt sich so an als ob Sie's nicht wüssten.

00:13:17: aber wenn man dann die Perspektive wechselt Dann sehen sie auf einmal total klar so eier stimmt ich weiß halt sich voll, was mir Spaß macht.

00:13:26: Was mich interessiert, was ich der Welt zu geben

00:13:28: habe.".

00:13:30: Ja und da sind wir auch sehr stark wieder bei dem Wertlethema.

00:13:34: Das heißt, was ist uns wirklich wirklich wichtig im Leben?

00:13:38: Und dann dürfen wir glaube ich öfter hinschauen – das ist dir wirklich wichtig in deinem Leben!

00:13:44: Und das halt einfach so fragt dich mal, hey, wo nach lebst du?

00:13:51: Nach welchen Werten?

00:13:53: Also ist es Freiheit, Was was ich, dass du viel Spaß haben willst ist Vertrauen, Entwicklung.

00:14:01: Es kann alles Mögliche sein ja und das mache ich seit einiger Zeit Wir kennen dieses werte Thema wir beschäftigen uns sehr viel damit also Jakob und ich und haben uns sehr viele damit beschäftigt Und weil es auch ein großer Bestandteil ist im NLP Also ein Practitioner die man dann macht das ist der Seminar.

00:14:24: Ich frage mich dann halt wirklich, wenn ich irgendwelche Themen habe wo ich merke hey ist das mein Thema?

00:14:30: Dann frage ich pass es zu meinen drei Werten die mir wichtig sind.

00:14:35: Sowas wie Freiheit sowas wie Entwicklung oder ähnliches.

00:14:39: Wenn sage ich hey wenn alles dreinig dazu passt dann ist es vielleicht wirklich das falsche Thema und manchmal dürfen wir trotzdem auch durch die Dinge durch im Laufe des Lebens die uns nicht so viel Spaß machen.

00:14:51: darum geht es nicht um dann auf das nächste Level zu kommen.

00:14:56: Aber im Grunde genommen frage ich mich immer, hey... ...auf welche Werte zahlt es gerade

00:15:00: ein?

00:15:01: Ja und was du eben gesagt hast passt halt vielleicht um hier wieder so einen Bogen zum Anfang der Folge zu kriegen, passt halt auch mega zu dem Buch weil er ja genau das beschreibt.

00:15:09: also da ist ja nicht so dass alles easy flutscht sondern dann gibt's eine Szene wo halt das FBI seit die komplette Firma hoch nimmt, er kein Plan von irgendwas hat Erstmal total die Katastrophe sich dann aber ein paar Monate oder auch Jahre später rauskristallisiert, dass das halt genau der richtige Schritt war für etwas viel größeres was danach kommt.

00:15:32: Das heißt dieses Surrender to life also dem Leben Vertrauen heißt nicht, dass alles sich immer nur Chico und easygoing anfühlt sondern gerade wenn es halt challenging ist... sozusagen dich nicht in den Drama gefangen zu kriegen.

00:15:46: Ich glaube, das ist so ein bisschen die zentrale Message dass wenn das Leben herausfordernd wird Nicht daraus ein mentales drama zu kreieren sondern trotzdem ganz bei dir zu bleiben In deiner eigenen ruhe in deinem eigenen frieden und Das eher zu beobachten und darauf zu vertrauen dass es in the long run Zu etwas guten fühlen wird.

00:16:06: ja Ja, das wäre das was wir auch schon aufgesagt haben dass man letztlich das Leben halt eher aus der Zukunft versteht.

00:16:17: Als aus dem Jetzt und Hier, weil jetzt und hier mag sich das andere nicht richtig gut anfühlen aber in der Zukunft kommen die Dinge einen anderen Wert und letztlich ist das hier das Leben.

00:16:27: welche Bedeutung gehen wir dem Leben welches gerade passiert?

00:16:32: Passiert das Leben oder passieren Dinge vielleicht für uns Und es können wir jetzt noch nicht unbedingt sagen.

00:16:38: In der Zukunft können wir sagen hey!

00:16:40: Die Dinge sind vielleicht einfach für uns passiert Und natürlich gibt es stark Schicksalsschläge und so, nicht dass wir total blind durchs Leben gehen.

00:16:47: Das fühlt sich in dem Moment nie fair an – das ist auch nicht fair!

00:16:51: Aber die Frage jetzt, welche Bedeutung gibst du den Dingen in der Zukunft?

00:16:58: Mit dieser etwas philosophischen Folge, weil sie ja schon relativ lange jetzt ist, würde ich sagen lassen wir dich einfach mal mit diesen Fragen da.

00:17:03: Ich kann das Buch wirklich extrem empfehlen.

00:17:06: wenn du ein bisschen dich für Meditationen, Spiritualität, das Leben weißt in welche Richtung es bei dir gehen sollte interessiert, wenn du sagst, damit kann ich gar nichts anfangen.

00:17:16: Was ist das für ein Hocus Pocus?

00:17:17: Ist das auch total fein!

00:17:18: Es geht ja in diesem Podcast nicht darum dass wir dir sagen hey das hast du zu glauben sondern wir geben dir einfach Einblicke an was uns beschäftigt und was uns jeweils hilft.

00:17:26: Das muss ja auch nicht immer eins zu eins übereinstimmen.

00:17:28: was Stefan gut findet oder was ich gut finde dann wenn du dich da aber irgendwie von angesprochen führst ist von meiner Seite auf jeden Fall eine sehr starke Empfehlung des Buches.

00:17:37: Und ansonsten würde ich sagen freue mich schon auf die nächste Podcastfolge uns was Gutes tun möchtest, dann freue ich mich sehr wenn du diese Podcast-Folge mit fünf Sternen bewertest da wo du sie hörst für alle die das seit letzter Woche gemacht haben.

00:17:51: Vielen Dank!

00:17:52: Wir nehmen das wahr wie registrieren das und sende die Folge gerne an jemandem der Sie auch hören darf und dann hören wir uns nächste Woche.