16 - Der Schlüssel zur Kontrolle über deine Gefühle: Submodalitäten!

Shownotes

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In dieser Folge erklären Dir Jakob und Stefan, dass jede persönliche Erfahrung und Vorstellung mit ganz bestimmten Strukturen in uns verarbeitet werden. Diese nennen sich Submodalitäten. Im Kern geht es um die Untereigenschaften Deiner inneren Wahrnehmung. Durch die Veränderung dieser Submodalitäten hast Du die Möglichkeit, Deine Vorstellungen und Erfahrungen eigenständig zu verändern. Und damit auch deine emotionale Reaktion darauf. Anhand von einigen Beispielen darfst Du auch in dieser Folge einfach selbst ausprobieren, was die Veränderungen der Submodalitäten bei Dir bewirkt. Viel Spaß dabei!

Du erfährst: ·Was Submodalitäten sind und wie diese sich von Deinen Sinneskanälen (VAKOG) unterscheiden ·Wie Du mit Hilfe von Submodalitäten die volle Kontrolle über deine Gefühle übernimmst ·Wie Du mit Submodalitäten Deine eigene Wirklichkeit repräsentierst ·Wie Du mit der Veränderung der Submodalitäten bestimmte Erfahrungen oder Vorstellungen zum Positiven verändern kannst