139 - Nicht alles, was du denkst, ist wahr – wie Geschichten dich limitieren oder befreien

Shownotes

Jeden Tag erzählen wir uns selbst Geschichten. Manche motivieren uns, andere halten uns klein. Sätze wie „Das dauert halt“ oder „Das schaffe ich sowieso nicht“ wirken harmlos – und doch prägen sie, wie wir handeln, fühlen und letztlich leben.

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, wie unsere inneren Narrative entstehen, warum sie so mächtig sind und wie du lernst, sie zu hinterfragen. Denn oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns begrenzen, sondern die Überzeugungen, die wir uns selbst immer wieder erzählen.

Stell dir vor, du würdest aufhören, diesen Geschichten blind zu glauben… Welche Chancen und Möglichkeiten könnten Sie für dich und dein Leben ergeben?

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum deine Gedanken nicht die Realität sind

✅ Wie scheinbar harmlose Sätze zu selbsterfüllenden Prophezeiungen werden.

✅ Welche einfachen Fragen dir helfen, deine Gedanken zu überprüfen.

✅ Wie du lernst, deine Muster in deinem Kopf zu erkennen

✅ Warum Veränderung nicht lange dauern muss.

Wenn du merkst, dass deine Gedanken dich öfter blockieren, als dir Kraft zu geben, dann könnte genau diese Folge ein Augenöffner sein.

Hör rein, nimm die Impulse mit und frag dich ehrlich: Welche Geschichten erzähle ich mir selbst – und dienen diese mir wirklich?

👉 Teile die Folge gern mit denen, für die dieses Thema auch interessant ist.

Links: 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast