11 - Krisen bewältigen mit Reframing

Shownotes

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Im Laufe Deines Lebens bist Du möglicherweise schon einmal auf eine besondere Herausforderungen gestoßen, welche Du für Dich als „Krise“ wahrgenommen hast. Aber was ist eine Krise überhaupt? Stefan und Jakob erklären in dieser Folge, warum Dein subjektiver Blick auf eine solche Situation entscheidend ist. Anhand einer kurzen Geschichte erfährst Du, was es damit auf sich hat, welchen Rahmen Du diesen besonderen Situationen gibst. Mit „Reframing“ hast Du die Möglichkeit, für eine bestimmte Situation eine neue Bedeutung oder Interpretation zu finden, um Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und somit für Dich eine bessere Lösung zu finden.

Du erfährst: ·Dass Krisen immer auch Chancen sind, auch wenn das auf den ersten Blick vielleicht nicht so scheint ·Welche Kraft dir Reframing gibt ·Was Du konkret tun kannst, um Deine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten ·Welche Arten von Krisen es gibt