01 - Deine Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit

Shownotes

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Vielleicht hast Du schon einmal wahrgenommen, dass Du Dich über Dinge oder Ereignisse aufregst, bei denen es sich nicht lohnt sich darüber zu ärgern: „Was ist das schon wieder für ein Wetter“ oder „Was wird das heute wieder für ein sch… Tag“. Viele Menschen sind zu schnell auf das Negative gerichtet, anstatt sich auf die schönen Dinge im Leben zu fokussieren. Dabei gibt es einfache Techniken, die Dir das Leben erleichtern.

Du erfährst: · Wie Deine „falschen“ Erwartungen Dein Leben beeinflussen · Dass Deine Energie Deiner Aufmerksamkeit folgt · Wie Du mit den richtigen Fragen Deinen Fokus auf das Positive lenkst · Warum sich Deine Aufmerksamkeit, Haltung und Zustand gegenseitig beeinflussen