Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan über eines der größten Missverständnisse überhaupt: Zeit.
Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird, dass die Tage zu kurz sind und du einfach nicht hinterherkommst? Genau hier setzen wir an.

Aus einem spontanen Coaching-Gespräch entsteht eine Folge, die dir zeigt, warum du nicht zu wenig Zeit hast – sondern sie oft unbewusst und auch nicht zweckmäßig verwendest.

Mit starken Impulsen, ehrlichen Gedanken und Zitaten geht es darum, wieder zurückzukommen zu dem einzigen Moment, der wirklich zählt - dem Hier und Jetzt.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum „Ich habe...

Es gibt hin und wieder Zeiten - da läuft es einfach nicht so, wie du es dir wünschst. Du bist nicht wirklich fokussiert, nicht so leistungsfähig wie sonst oder spürst einfach, dass du innerlich zerrissen bist. Und oft versuchen wir dann, noch mehr Druck zu machen.

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, warum viele Probleme nicht dort entstehen, wo wir sie zuerst vermuten. Oft liegt die eigentliche Ursache woanders: in der Menge an Themen, an ungeklärten Angelegenheiten oder an neuen Herausforderungen, mit denen wir erst einmal zurechtkommen dürfen.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Wie Ehrlichkeit mit dir...

Kennst du das Gefühl, dass dich ein Erlebnis oder ein Gespräch länger beschäftigt, als du eigentlich möchtest?
Ein Streit, der sich immer wieder in deinem Kopf abspielt. Ein Bild, das plötzlich wieder auftaucht. Eine Situation, die emotional noch nachwirkt – obwohl sie längst vorbei ist?

In dieser Folge Stefan und Jakob darüber, warum uns manche Erlebnisse und Erfahrungen so stark beschäftigen – und vor allem, wie du lernen kannst, diese inneren Filme bewusst zu verändern.

Denn häufig ist nicht das Ereignis selbst das Problem. Entscheidend ist, was du daraus machst, welche Bilder du siehst, welche Stimmen du hörst und wie...

Kennst du das Gefühl, wenig Energie zu haben – und dir genau das immer wieder selbst zu sagen? „Ich habe keine Zeit.“ „Ich bin total erschöpft.“ „Ich habe gerade keine Kapazität.“

In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan darüber, was diese Sätze mit dir machen. Nicht, ob sie „stimmen“ oder nicht – sondern ob sie dir helfen. Denn die Art, wie du über deine jeweilige Situation sprichst, formt dein Gefühl, deinen Zustand und damit deine Realität.

Wir gehen der Frage nach, wie kannst du mit vollen Wochen, Termindruck, Stress oder innerer Müdigkeit so umgehen, dass du dich nicht zusätzlich kleinmachst...