Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Was wäre, wenn dein Leben kein Zufallsprodukt ist – sondern das Ergebnis deiner täglichen Entscheidungen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie bewusst oder unbewusst du jeden Tag wählst, wofür du stehst. Nicht mit großen Worten, sondern mit ganz konkreten Dingen.

Jakob und Stefan nehmen dich mit in ein ehrliches Gespräch über Jahresmottos, Verantwortung und die Frage, warum viele gute Vorsätze scheitern – obwohl die Motivation eigentlich da ist. Es geht nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern um Klarheit: Was ist wirklich dran in deinem Leben?

Anhand persönlicher Beispiele, einer geführten Mini-Visualisierung und klarer Bilder zeigen die beiden, wie...

Kennst du das Gefühl, dass ein neues Jahr irgendwie nach „Neustart“ ruft – aber du willst nicht einfach nur gute Vorsätze sammeln, die nach zwei Wochen wieder verpuffen?

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über eine simple, aber extrem wirkungsvolle Idee: ein Jahresmotto. Ein Wort oder ein kurzer Satz, der wie ein innerer Filter wirkt – und dir hilft, Entscheidungen zu treffen, den Fokus zu halten und dich nicht ständig von allem ablenken zu lassen.

Sie sprechen darüber, wie sehr unsere Glaubenssätze und inneren Erwartungen beeinflussen, was wir für möglich halten – und wie oft wir (ohne es zu...

Kennst du diese innere Anspannung, wenn du das Gefühl hast, alles im Griff haben zu müssen? Wenn du merkst, wie viel Energie es kostet, ständig zu kontrollieren, zu planen und an Dingen festzuhalten – obwohl das Leben ohnehin passiert?

In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über genau diesen inneren Mechanismus: über Festhalten und Loslassen. Über Kontrolle, Akzeptanz und darüber, warum wir oft mehr Energie verlieren, als wir müssten. Anhand von ganz alltäglichen Beispielen – vom Montagmorgen über Stau bis hin zu kleinen Momenten, die uns unerwartet innehalten lassen – wird deutlich, wie sehr unser Erleben davon abhängt, wie wir...

Kennst du das Gefühl, wenn eigentlich vieles passt – und trotzdem geben wir uns damit nicht zufrieden?
In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, wie Erwartungen unser Erleben unbewusst steuern – und warum sie oft der Grund sind, warum wir uns selbst das Leben schwer machen.

Es sind nicht die Dinge selbst, die uns enttäuschen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Ob Familie, Partnerschaft, Arbeit oder Alltag – überall wirken unausgesprochene Erwartungen. Werden sie nicht erfüllt, entstehen Frust, Enttäuschung und innere Konflikte. Und oft merken wir gar nicht, dass wir uns damit selbst schaden.

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